{"id":126,"date":"2016-09-04T12:48:39","date_gmt":"2016-09-04T09:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/?page_id=126"},"modified":"2016-09-18T15:40:17","modified_gmt":"2016-09-18T12:40:17","slug":"motivaatio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/","title":{"rendered":"Motivaatio"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"text-decoration: underline\">Motivaatio<\/span> on kokonaistila, motiivien summa. Se on p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n suuntautumista; kuinka paljon haluamme saavuttaa jotakin. Ihminen voi itse vaikuttaa omaan motivaatioonsa, joten emme voi vain ajatella, ett\u00e4 &#8221;on tai ei oo motii&#8221;.<\/p>\n<p>Motivaatiosta voidaan tunnistaa nelj\u00e4 osatekij\u00e4\u00e4:<\/p>\n<ol>\n<li>Tavoite: ihminen kokee tavoitteen itselleen t\u00e4rke\u00e4ksi ja tavoittelemisen arvoiseksi.<\/li>\n<li>Selviytymisennuste: ihminen on motivoitunut, jos h\u00e4n uskoo pystyv\u00e4ns\u00e4 saavuttamaan tavoitteensa.<\/li>\n<li>Tunteet: ihminen on motivoitunut toimintaan, joka her\u00e4tt\u00e4\u00e4 hyvi\u00e4 tunteita tai est\u00e4\u00e4 huonot, tunteet lis\u00e4\u00e4v\u00e4t motiivien voimakkuutta; toisaalta tunteet ovat ailahtelevia.<\/li>\n<li>Strategiat: ihminen on motivoitunut k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n keinoja, joilla\u00a0keinot, joilla ihminen k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4kseen tavoitteeseensa.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Motivaatio voi olla ulkoista tai sis\u00e4ist\u00e4. Kun motivaatio on sis\u00e4ist\u00e4, ihminen haluaa tehd\u00e4 jotain ilman ulkoisia palkintoja, koska saa itse tekemisest\u00e4 mielihyv\u00e4\u00e4 tai pit\u00e4\u00e4 sit\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 tai arvokkaana. Jos teemme jotakin vain \u201dpalkinnon\u201d toivossa (raha, maine, arvosana), motivaatio on ulkoista.<\/p>\n<p>Jos<a href=\"http:\/\/www.mielenterveysseura.fi\/fi\/mielenterveys\/itsetuntemus\/motivaatio-saa-liikkeelle\" target=\"_blank\"> motivaatio<\/a> on usein hukassa, voi olla aiheellista pys\u00e4hty\u00e4 miettim\u00e4\u00e4n, miksi jotakin asiaa tekee (treenaa kovaa, opiskelee tietty\u00e4 alaa)? Onko kyse omasta kiinnostuksesta vai tekeek\u00f6 jotakin jonkun toisen mieliksi?<\/p>\n<p>Ulkoisen ja sis\u00e4isen motivaation raja on liukuva ja joskus aluksi ulkoinen motivaatio voi muuttua sis\u00e4iseksi, esim. jos ulkoinen motivaatio koetaan arvostukseksi tai hyvin numeroiden saaminen luo aidon innostuksen ja kiinnostuksen asiaan. Usein tavoitteilla on v\u00e4linearvoa, eli meid\u00e4n pit\u00e4\u00e4 saavuttaa jokin tavoite, jotta p\u00e4\u00e4semme seuraavaan tavoitteeseemme. Esim. ajokortti, tutkintotodistus.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Motivaatio on kokonaistila, motiivien summa. Se on p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n suuntautumista; kuinka paljon haluamme saavuttaa jotakin. Ihminen voi itse vaikuttaa omaan motivaatioonsa, joten emme voi vain ajatella, ett\u00e4 &#8221;on tai ei oo motii&#8221;. Motivaatiosta voidaan tunnistaa nelj\u00e4 osatekij\u00e4\u00e4: Tavoite: ihminen kokee tavoitteen itselleen t\u00e4rke\u00e4ksi ja tavoittelemisen arvoiseksi. Selviytymisennuste: ihminen on motivoitunut, jos h\u00e4n uskoo pystyv\u00e4ns\u00e4 saavuttamaan tavoitteensa. &hellip; <a href=\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Motivaatio<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":601,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-126","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Motivaatio - Psykaa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Motivaatio - Psykaa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Motivaatio on kokonaistila, motiivien summa. Se on p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n suuntautumista; kuinka paljon haluamme saavuttaa jotakin. Ihminen voi itse vaikuttaa omaan motivaatioonsa, joten emme voi vain ajatella, ett\u00e4 &#8221;on tai ei oo motii&#8221;. Motivaatiosta voidaan tunnistaa nelj\u00e4 osatekij\u00e4\u00e4: Tavoite: ihminen kokee tavoitteen itselleen t\u00e4rke\u00e4ksi ja tavoittelemisen arvoiseksi. Selviytymisennuste: ihminen on motivoitunut, jos h\u00e4n uskoo pystyv\u00e4ns\u00e4 saavuttamaan tavoitteensa. &hellip; Jatka lukemista Motivaatio &rarr;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psykaa\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-18T12:40:17+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/\",\"url\":\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/\",\"name\":\"Motivaatio - Psykaa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-09-04T09:48:39+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-18T12:40:17+00:00\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/\",\"name\":\"Psykaa\",\"description\":\"Uusi ao-blogit -sivusto\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Motivaatio - Psykaa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Motivaatio - Psykaa","og_description":"Motivaatio on kokonaistila, motiivien summa. Se on p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n suuntautumista; kuinka paljon haluamme saavuttaa jotakin. Ihminen voi itse vaikuttaa omaan motivaatioonsa, joten emme voi vain ajatella, ett\u00e4 &#8221;on tai ei oo motii&#8221;. Motivaatiosta voidaan tunnistaa nelj\u00e4 osatekij\u00e4\u00e4: Tavoite: ihminen kokee tavoitteen itselleen t\u00e4rke\u00e4ksi ja tavoittelemisen arvoiseksi. Selviytymisennuste: ihminen on motivoitunut, jos h\u00e4n uskoo pystyv\u00e4ns\u00e4 saavuttamaan tavoitteensa. &hellip; Jatka lukemista Motivaatio &rarr;","og_url":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/","og_site_name":"Psykaa","article_modified_time":"2016-09-18T12:40:17+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/","url":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/","name":"Motivaatio - Psykaa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/#website"},"datePublished":"2016-09-04T09:48:39+00:00","dateModified":"2016-09-18T12:40:17+00:00","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/motivaatio\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/#website","url":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/","name":"Psykaa","description":"Uusi ao-blogit -sivusto","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Laura Teri\u00f6","author_link":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/author\/lauralaa\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Motivaatio on kokonaistila, motiivien summa. Se on p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n suuntautumista; kuinka paljon haluamme saavuttaa jotakin. Ihminen voi itse vaikuttaa omaan motivaatioonsa, joten emme voi vain ajatella, ett\u00e4 &#8221;on tai ei oo motii&#8221;. Motivaatiosta voidaan tunnistaa nelj\u00e4 osatekij\u00e4\u00e4: Tavoite: ihminen kokee tavoitteen itselleen t\u00e4rke\u00e4ksi ja tavoittelemisen arvoiseksi. Selviytymisennuste: ihminen on motivoitunut, jos h\u00e4n uskoo pystyv\u00e4ns\u00e4 saavuttamaan tavoitteensa.&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/601"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/126\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/psykaa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}