{"id":16,"date":"2016-09-08T15:18:47","date_gmt":"2016-09-08T12:18:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/hyvinvointimalli\/?page_id=16"},"modified":"2016-11-30T15:53:37","modified_gmt":"2016-11-30T13:53:37","slug":"liikuntatutortoiminta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogit.gradia.fi\/hyvinvointimalli\/liikuntatutortoiminta\/","title":{"rendered":"Liikuntatutortoiminta"},"content":{"rendered":"
Liikuntatutortoiminnan tavoitteena on lis\u00e4t\u00e4 liikett\u00e4 <\/strong>sek\u00e4 tunneilla, mutta my\u00f6s tuntien j\u00e4lkeen ja v\u00e4litunneilla. Liikuntatutortoiminnan tarkoituksena on olla koko lukion\u00a0liikkeen lis\u00e4\u00e4j\u00e4 ja antaa sys\u00e4ys my\u00f6s opettajille lis\u00e4t\u00e4 tuntien arkiaktiivisuutta ja muistuttaa heit\u00e4\u00a0 istumisen katkaisemisesta.<\/div>\n
<\/div>\n
\u00a0\u00a0 \"kuva2\"<\/div>\n
<\/div>\n
Tavoitteena on, ett\u00e4 liikuntatutoreita olisi yksik\u00f6itt\u00e4in v\u00e4hint\u00e4\u00e4n\u00a05-6 opiskelijaa. Opiskelijat valitaan tammikuussa ja he saavat koulutuksen tutoreiksi. Koulutuksessa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n apuna Keski-Suomen Liikunnan asiantuntemusta. Liikuntatutoreiden valinnassa voidaan painottaa liikunnallisuutta, mutta sen ei tule olla ainut ja merkitt\u00e4vin tutorin\u00a0valintaperuste. Tarkoituksena on saada erityisesti v\u00e4hiten liikkuvat lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n liikett\u00e4 arkeen, joten liikuntatutoreiksi tulisi valita erilaisia liikkujia<\/strong> – sellaisia, joihin my\u00f6s v\u00e4h\u00e4n liikkuvien opiskelijoiden on helppo samaistua. Liikuntatutorin tulisi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 vastuunsa liikunnan edist\u00e4j\u00e4n\u00e4 ja toimia muita kannustavana liikunnan lis\u00e4\u00e4j\u00e4n\u00e4.<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n<\/div>\n
Liikuntatutoreiksi valitut opiskelijat saavat ty\u00f6st\u00e4\u00e4n teht\u00e4v\u00e4n laajuuden ja\u00a0ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4n mukaan 1 \u2013 2 lukiokurssia. Ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4n seuranta tapahtuu p\u00e4iv\u00e4kirjalla, jonka liikuntatutoreita ohjaava opettaja todentaa.<\/div>\n
<\/div>\n
\u00a0\"kuva5\"\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \"kuva1\"<\/div>\n
<\/div>\n
Liikuntatutoreiden teht\u00e4v\u00e4nkuvaan<\/strong> kuuluu hyppytuntien liikuntaideoiden suunnittelu ja toteutus, v\u00e4lituntiaktiviteettien suunnittelu ja toteutus, turnausten tai muiden liikuntatapahtumien j\u00e4rjest\u00e4minen sek\u00e4 tuntien aktivoiminen. Liikuntatutor voi sanoa onnistuneensa teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4\u00e4n, jos h\u00e4n on auttanut opiskelijakaveriaan l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n oman tapansa liikkua ja kannustanut joko omalla toiminnallaan tai esimerkill\u00e4\u00e4n liikkumisen lis\u00e4\u00e4miseen.<\/div>\n
\n
\n<\/div>\n
Liikuntatutortoiminnalla on lukiolle\u00a0suuri merkitys yhteis\u00f6llisyyden n\u00e4k\u00f6kulmasta.<\/strong> Yhteinen liikkuminen ja siin\u00e4 koettu onnistuminen sek\u00e4 ilo,\u00a0lis\u00e4\u00e4v\u00e4t lukiolaisten ja\u00a0henkil\u00f6kunnan\u00a0yhteenkuuluvuuden tunnetta. Iloinen opiskelija ja me-henki\u00a0lis\u00e4\u00e4v\u00e4t viihtyisyytt\u00e4 ja\u00a0tukevat oppimistuloksia. Liikuntatutortoiminnalla on suuri merkitys my\u00f6s opiskelijahuollon n\u00e4k\u00f6kulmasta. Taukojumpat, istumisen katkaisu sek\u00e4 kuntosalitoiminta saattavat olla merkitt\u00e4v\u00e4 helpotus esimerkiksi niska-hartia-alueen ongelmiin. Lis\u00e4ksi liikkuvan ihmisen unenlaatu ja mieliala paranee. Mik\u00e4li t\u00e4ll\u00e4 toiminnalla saadaan yksikin liikkumaton nuori aktivoitua, v\u00e4henev\u00e4t my\u00f6s\u00a0yhteiskunnalle koituvat liikkumattomuuden\u00a0taloudelliset kustannukset tulevaisuudessa.<\/div>\n
<\/div>\n
Linkki: Jyv\u00e4skyl\u00e4n koulutuskuntayhtym\u00e4n liikuntatutoreiden ensimm\u00e4inen vuosi<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
LIIKUNTAVAKSIT<\/div>\n
\n
\n<\/div>\n
Liikuntatutortoiminta p\u00e4hkin\u00e4nkuoressa<\/strong><\/div>\n