Emmi Kanerva – 18-ikävuotta – kotikuntana Korpilahti – opiskelija media-alalla – 50m2 rivitalokaksion vuokralainen
Julkaisen mielenterveys-panotteista sisältöä Instagramiin ja ajan nuorten asioita. Teen töitä markkinointialalla. Tyylini on tummanpuhuva ja vakiovarusteisiini kuuluvat ketjut, nahkatakki ja kiiltävä musta tukka. Ulkonäköni voi antaa minusta ilkeän, tympeän tai pelottavan kuvan, mutta olen kaikkea muuta. Olen kiltti. lempeä, hymyilevä ja pirskahteleva persoona, ja minulle kaikki ovat tasa-arvoisia.
Olen jakanut pitkään kokemuksiani mielenterveyteen liittyen ja antanut vertaistukea muille nuorille.
Minusta enemmän;
Yläasteella ollessani minulle alkoi ilmetä mielenterveysongelmia seksuaalisen hyväksikäytön jälkeen. Sain traumojeni seurauksena paniikkihäiriön, ja siitä yritän toipua edelleen. Sairastan myös masennusta ja stressihäiriötä.
Olen kasvaessani pyrkinyt normalisoimaan mielenterveysongelmia ympärilläni oleville ihmisille. Olen puhunut mt-ongelmista paljon sosiaalisessa mediassa, käynyt puhumassa nuorille kouluissa ja teen yhteistyötä nuorisotyöntekijöiden kanssa.
Opiskelin kaksi vuotta metsäkoneasentajan perustutkintoa Jämsänkoskella, mutta sen alan opinnot osoittautuivat toisen vuoden keväällä minun senhetkiselle mielenterveydelleni liian raskaiksi. Sain burnoutin, ja itsetuhoisuuteni lisääntyi. Etäkouluaika oli minulle vaikeaa rutiinittoman arjen kanssa. Kävin kesän ajan töissä ja kun sain myönteisen vastauksen opiskelupaikkani vahvistumisesta, olin maailman onnellisin. Pääsisin lähteä etenemään kohti uutta haavetta. Päätin vaihtaa Jyväskylään media-alan opintoihin. Luova tekeminen oli juuri sitä mitä tarvitsin, sekä lähiopetuksen tuoma rutiini arkeen. Kävin todella pohjalla kesäloman loppuvaiheessa, koska uusia muutoksia tuli elämääni liikaa kerralla. Nyt olen onnellinen ja tyytyväinen elämääni näin ja jaksan uskoa huomisen olevan parempi päivä.
Minulle on todella tärkeää auttaa ihmisiä, jakaa omaa tarinaani ja sillä tavalla antaa vertaistukea muille nuorille. Minulle tärkeitä asioita arjessani ovat kommunikointi, kuunteleminen ja läsnäolo. Perheen ja ystä’vien arvoa en voi korostaa koskaan liikaa ja olen niitä painottanut esimerkiksi Mieli Ry:n kampanjaan osallistuessani. On tärkeä muistaa huolehtia ympärillä olevista ihmisistä, ja olla läsnä ja lähellä.
On tärkeää huolehtia itsestä ja muistaa aina laittaa oma terveys edelle, ja tehdä omaa fyysistä- ja henkistä terveyttä edistäviä asioita. Edelleen itsekin opettelen lepäämään ja tasapainottamaan arkeani. Pyrin ulkoilemaan, syömään oikein ja riittävästi, lepäämään, harrastamaan ja opiskelemaan tasapainoisesti. Pyrin elämään hetkessä ja kuuntelemaan sekä mieltäni, että kroppaani.